(Por El Forastero)
Entre los atletas de resistencia hay un dicho que reza: La verdadera maratón comienza en el km 30. Se refiere fundamentalmente a tomar conciencia de que correr una distancia semejante no es simplemente correr como siempre, pero más kilómetros. Una maratón requiere un entrenamiento específico, que prepare al atleta no solamente para el esfuerzo sino para las extrañas sensaciones que experimentará su cuerpo. Ni siquiera un habitual corredor de media maratón podría extrapolar sus sensaciones en 21km y suponerlas igual para 42km. (Leer una explicación y un testimonio sobre el tema).
Toco este tema para hacer el análisis de la prueba CRI del mundial y del desempeño de Rafael Infantino, y lo hago teniendo presente una de las conclusiones de la entrevista a Iván Mauricio Casas:
